Sesc Pompéia abre novos cursos

O verão está chegando e o Sesc Pompéia abriu novos cursos físicos e esportivos, com mais de mil vagas. O público interessado pode ir até o local e conferir a programação e os horários para entrar em forma. São cursos variados para diversas faixas etárias, todos coordenados por profissionais.
Para a terceira idade são oferecidos os cursos de adaptação ao meio líquido, às terças e quintas, às 10h30 e 16h, e quartas e sextas, às 10h30 e 14h; natação, àsquartas e sextas, às 11h30 e 16h; o clube da natação, às terças e quintas, às 9h30 e quartas e sextas, às 8h30.
Os adultos também têm cursos e horários diferenciados. Adaptação ao meio líquido, às terças e quintas ou quartas e sextas, às 17h30, e sábados, às 9h30 e 11h30. A natação acontece às terças e quintas ou quartas e sextas, às 18h30 e 20h30, e o clube da natação, às quartas e sextas, às 20h30, e sábados, às 9h30. Também há, para os adultos, a hidroginástica, às terças e quinta, às 7h30, 19h30 e 20h30, e quartas e sextas, às 18h30 e 19h30.
Quem não gosta de água encontra opções de atividades físicas como alongamento e técnicas corporais, ginástica, condicionamento físico, reeducação postural, futsal, basquete, judô, condicionamento físico para esportes como vôlei, futsal masculino e feminino, e basquete, entre outros, além da atividade física para gestantes.
As crianças não foram esquecidas. Baixinhos de sete a 12 anos podem ter aulas de judô, às terças e quintas, às 15h, e quartas e sextas, às 14 e 15h, e participar do esporte crianças, às terças e quintas, às 9h30. Estas duas atividades são gratuitas. Há ainda aulas de natação, nas faixas etárias cinco e seis anos, sete a 10 anos e 11 a 14 anos, em horários e dias diferenciados. Os adolescentes, de 13 a 17 anos, podem participar das atividades do Esporte Jovem, com aulas de basquete, futsal, handebol, judô e vôlei. Maiores informações e inscrições pelo telefone 3871-7700.