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Na comemoração de 43 anos da Loja
Maçônica Everardo Dias, a médica Hiaeno Hirata Ayabe fez uma palestra
sobre Medicina Chinesa e Qualidade de Vida, durante a na sessão branca,
aberta a convidados, no sábado (4).
Hiaeno explicou que a medicina chinesa contribui para a prevenção de
doenças e abordou as várias técnicas usadas como a acupuntura,
fototerapia, massoterapia, artes corporais (exercícios chineses
corporais), ervas e meditação. “A melhor qualidade de vida é construída
ao longo da vida, não basta ter um corpo maravilhoso, é preciso ter uma
mente são”.
Segundo ela, a prevenção da saúde começa no pré-natal e deve se
estender ao longo da vida. “É muito importante a troca de idéias, o
convívio social, atividades prazerosas, alimentação equilibrada e
exercícios físicos para se ter uma boa saúde”.
A palestra da especialista foi focada nos benefícios da acupuntura, mas
ela também lembrou que a meditação alivia o estresse vivido pela
sociedade atual. “A cobrança da sociedade é tão grande que o indivíduo
começa a apresentar algumas doenças precoces. Nós temos dores corporais
e tensões musculares relacionadas ao estresse que a acupuntura vai
tratar a dor e o indivíduo como um todo”.
Mas, ela aconselha que é preciso primeiro procurar um especialista em
acupuntura para fazer um diagnóstico e depois começar o tratamento da
pessoa.
