Colégio Santo Ivo estimula alimentação saudável entre alunos

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Colégio Santo Ivo estimula alimentação saudável entre alunos

A preocupação com uma alimentação saudável e balanceada tem sido cada vez mais debatida por especialistas no assunto. É por isso que comemora-se, em 21 de outubro, o Dia Nacional da Alimentação na Escola, data criada para jogar ainda mais luz sobre o tema e lembrar que a busca pela qualidade de vida e novos hábitos alimentares deve ser diária. Como o cuidado com uma boa nutrição deve ser iniciado desde a infância, as escolas têm se movimentando para abordar o assunto com as crianças desde cedo. No Colégio Santo Ivo, essa conscientização de pais e alunos sobre alimentação saudável já existe há anos.No Santo Ivo, são realizadas diversas atividades para mostrar que se alimentar de forma correta e gostosa é possível. Os alunos do Período Integral, por exemplo, fazem pesquisas e participam de dinâmicas e  palestras ministradas por nutricionistas, plantam e cultivam alimentos saudáveis na horta e sempre discutem o assunto em sala de aula. Assim, as crianças aprendem o que são e qual a importância dos nutrientes, como seguir a pirâmide alimentar e que a prática da atividade física é essencial.  Diariamente, a Cantina do Colégio oferece sucos,  salgados assados e frutas como opção aos alimentos menos nutritivos. Em três dias da semana, o consumo de alimentos “não saudáveis” no colégio, como salgadinhos e refrigerantes, é vetado. Tudo isso foi feito depois da realização de várias atividades e projetos que visavam a conscientização para escolhas mais saudáveis. O resultado é que, desse modo, os alunos se interessam cada vez mais pelo assunto. Em bate-papos feitos em sala de aula, sempre surgem dúvidas como “O que é alimentação saudável?”, “O que é nutricionista?” e “Por que devo me alimentar corretamente?”.  “Procuramos mostrar que se alimentar de forma correta é importante desde a infância. Nossos alunos, muitas vezes, já têm essa consciência de casa e o Colégio procura sempre reforçar com atividades que incitam a curiosidade e a tomada de decisões mais assertivas”, explica Myrna Ibrahim, diretora pedagógica do Santo Ivo. 

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